Када говоримо о здрављу стопала, избор одговарајуће обуће је један од најважнијих фактора. Ортопедска обућа је дизајнирана да подржи природан положај стопала, ублажи болове и спречи развој деформација. Међутим, како да препознате добру ортопедску обућу када стојите испред полица пуних различитих модела?
Први знак да је обућа ортопедска је њена конструкција. Добра ортопедска обућа има унутрашњи уложак који прати анатомски облик стопала, са посебним нагласком на подршку уздужном и попречном своду. Подлога треба да буде мекана, али не превише, јер је стабилност кључна.
Пета треба да буде чврста и лагано уздигнута. Превише равна обућа може узроковати бол у пети, док превисока пета ремети правилан ход. Идеална висина је 2–4 центиметра.
Материјали такође играју важну улогу. Природна кожа, мекане тканине које дишу и еластични делови за флексибилност доприносе удобности. Важно је да обућа не ствара притисак на прсте, као и да има довољно простора у предњем делу.
Коначно, запамтите да ортопедска обућа није увек скупа или ружна. Данас многи брендови нуде лепу и модерну обућу која задовољава све ортопедске стандарде. Не устручавајте се да пробате више модела и прошетате по продавници – ваше стопало ће вам само рећи који је прави избор.